Здрави и красиви

Житната трева

"Здрави и красиви" е рубрика, водена от Анна-Александра Богдева. Тя е ...

Топла напитка, стимулираща имунната система

В рубриката "Здрави и красиви" вече ще ви предложим авторски материали...


Ягодите: и вкусни, и полезни

Ягодите са не само вкусен плод и съставка на много десерти, но могат да се изпол...

2 чаши вино на ден съхраняват мозъка

200-250 мл вино, изпити за деня, помагат на мозъка да запази нормалните си функц...

Започнете да лягате 20 мин. по-рано, съветват лекари

Липсата на сън обикновено се отразява с неразположение, повишена нервност и сънл...

12 причини да ядем повече ябълки

Ябълката често се използва като символ на доброто здраве. И за това си има обясн...

Още за ползите от пиенето: Червено вино предпазва от оглушаване

Веществото ресвератрол предпазва от възпалителни процеси в тялото, установиха ам...

Шоколадът действа подобно на аспирин

Всекидневната употреба на шоколад намалява вероятността от сърдечен пристъп, при...

Съвременните телевизори не вредят на зрението

Въпреки това особено децата не бива да стоят пред екрана повече от 4 часа дневно.

Имунитетът на децата: 5 начина да го стимулираме

В детството имунната система е все още ненапълно зряла и затова децата са най-по...