Революционният уред за хубава фигура Power Plate вече и в Добрич

Методът в началото на приложението си се е използвал за трениране на бъдещи астронавти и олимпийци, което само по себе си говори за качествата му. Факт е също, че този вид тренировка спестява много време, усилия и пари. Натоварва много мускулни групи и е много добър начин за рехабилитация след различни травми.

 

 

 

Power Plate е високотехнологичен апарат, работещ на принципа на вибрациите, който въвежда ново измерение в Wellness процедурите, начина на живот и физическите възможности, независимо от възрастта. Използва принципите на Acceleration Training, за да стимулира естествената предразположеност на тялото към вибрациите. Тези вибрации, предавани чрез специалната му платформа, пренасят енергийни вълни  през цялото тяло, стимулират мускулните съкращения между 25 и 50 пъти в секунда, повишават общия тонус. За постигането на този ефект са достатъчни 15 минутни сесии на ден, три пъти в седмицата.

 

 

Програмата Acceleration Training на машините Power Plate осигурява множество ползи като: моментално подобряване на кръвообращението, раздвижване на тялото, увеличаване на силата и гъвкавостта на мускулите. Тренировките с тази технология ликвидират целулита, повишават твърдостта на костите, облекчават болки и ускоряват възстановяването след травми.

Триизмерната вибрационна технология продължава да е водеща в индустрията като нейните преимущества се базират на независими академични и научно-медицински разработки.

 

 

Максималното въздействие се постига чрез насочването на рефлекторното съкращаване на мускулите в различни посоки, защото машините Power Plate се движат във всички възможни посоки - точно както човешкото тяло е биологично програмирано да го  прави. Крайният резултат е невероятно повишаване на силата, както и на силата и издръжливостта.

Принципът, на който са базирани апаратите Power Plate се основава на Закона за движението, формулиран от сър Исак Нютън, който гласи, че силата на едно тяло е равна на неговата маса, умножена по скоростта му (С=М х Ск). Това означава, че докато едно нещо може да подобри функционалната сила (стабилност, издръжливост или сила), друго може да добави повече маса или по-голяма скорост на тялото.

 

 

За разлика от обичайните методи за натрупване на маса – например, вдигане на тежести, Power Plate  машините използват втората част от уравнението, като дават ускорение на тялото, докато поддържат теглото му същото.

 

 

Това е истинско събитие в тренировъчния и кондиционния процес, тъй като сега можем оптимално да "заредим" човешкото тяло като в същото време намалим вредните влияния, от рода на претоварване и високостресови фактори. Гравитацията е силата, която всекидневно, във всяко едно наше движение и във всяка секунда ни оказва натиск. Чрез тренировките с Power Plate, тялото ви ще се чувства достатъчно здраво да издържи "тежестта" всеки път щом скоростта нарасне.

 

Резултатът е  усещането, че се борите с много по-голяма гравитационна тежест при всяко едно ваше движение. Това е есенцията на всички кондиционни тренировки и програми за издръжливост. Всъщност, невероятните резултати, наблюдаващи се при използването на Acceleration Training упражненията, се основават на същите биологични и физиологични закони, на които са базирани и други видове тренировки.

 

Разликата е единствено в това, че за постигането им се прилага ускорение, а не човешкия фактор.

Ползи: Изгражда по-атлетично тяло, по-добро здраве и по-добър живот - Power Plate е машина,от най-високо качество, работеща на принципа на вибрациите, която въвежда ново измерение в Wellness процедурите, начина на живот и физическите възможности, независимо от възрастта.

 

 

Потенциалните ползи от това да започнете работа с Power Plate апаратите, независимо дали сте спортист от топ ниво, фитнес ентусиаст или обикновен потребител са огромни.

 

" Power Plate се доказа като много ефективен и популярен тренировъчен метод сред нашите играчи и показа внушителни резултати дори след кратък период на употреба - повиши тяхната сила, гъвкавост, метаболизъм и кръвообращение. Всички наши състезатели придобиха полезни резултати от използването на уреда – подобриха бързината си, отскокливостта, баланса и координацията.

 

В допълнение, Power Plate се оказа добро лечение за чувствителни и болезнени намествания, защото ускорява възстановителният период след травми."

 

 

Фитнес - Машините Power Plate са чудесна алтернатива за хората с динамична натура, които нямат време да тренират повече от три пъти в седмицата. Аcceleration Training упражненията, извършвани с Power Plate апаратите, предлагат редица ползи, които подпомагат по-лесното постигане и надминаване на поставените фитнес цели. Тези ползи включват както подобряване на кръвната циркулация ( което става веднага) така и повишаване на мускулната маса и на нейната гъвкавост, по-разнообразни движения, подобряване състоянието и засилване стабилитета на сърцето, а също и по-бързото възстановяване и регенерация.

"Уредът на Power Plate е бърза и ефективна тренировка за сила, която обичам да правя преди да отида да играя голф, защото ми помага да отпусна тялото си."
Клинт Ийстууд - актьор, режисьор и продуцент

 

 

Wellness - Не е необходимо да сте атлет или да се нуждаете от физиотерапия, за да се възползвате от предимствата на машините Power Plate. Редовните тренировки с революционните уреди се грижат за здравето и предпазването от редица заболявания като: ускоряват метаболизма; повишават костната плътност; понижават нивата на хормона на стреса кортизол; повишават производството на хормона на растежа и подобряват лимфния ток. Високотехнологичните апарати Power Plate предлагат интелигентна грижа за тялото и неговото физическо благоденствие, защото осигуряват щадящо ставите и сухожилията натоварване.

"Групата трябва да бъде в максимално най-добра физическа форма за да издържи на ежедневните пътувания и вечерните концерти. Уредът Power Plate е този ключов компонент, който ни помага да се чувстваме и да изглеждаме по най-добрия начин. Той „пътуваше” с нас навсякъде и това се оказа от голямо значение."  
Стинг и The Police-професионални музиканти

 

 

Медицина: Рехабилитация - Освен че третират заболявания и травми на костно-ставния апарат, апаратите на Power Plate също толкова успешно помагат и за рехабилитацията при такива състояния. Много професионални спортни отбори намират Power Plate машините за незаменими в рехабилитацията. Способността на уникалната Вибрационна тренировка да заздравява мускулите, без да натоварва излишно ставите и сухожилията, може да бъде изключително полезна за пациенти, нуждаещи се от рехабилитация. Засиленото кръвообращение вследствие на тези тренировки транспортира кислород в засегнатите области, което ускорява лечението. В същото време интензивния обмен на лимфата спомага за изсмукването на натрупаните течности в невралгичните зони. Физиотерапевти от цял свят посочват ползите от уредите на Power Plate за неоценими в практиката им.

"Сред нашите клиенти сме забелязали нарастване на силата, баланса, издръжливостта, способността да стоят изправени и да ходят по-бързо, вследствие употребата на Power Plate."
Д-р Терънс Брадън, специалист в медицината и рехабилитацията, ХелтСаут, Джонсбъро, АР

 

 

Можете да се възползвате от уникалните качества на революционния уред в Арт център „Палитра”, на втория етаж в сградата на ЦКБ.