Да се избавим от напуканите устни
Устните са особено чувствителни заради голямото количество нервни окончания в тях. Те реагират особено остро при студ и вятър.
В кожата на устните няма мастни жлези. Затова те изпитват голям недостиг на влага и често губят нормалния си вид, а се появяват пукнатини и възпаления, променят цвета и дори формата си.
Понякога може да се развие хейлит (възпаление на устните). Главната причината за него са неблагоприятните климатични условия (вятър, понижена влажност на въздуха и т.н.), но това състояние може да бъде предизвикано също от стрес, алергична реакция към червило, паста за зъби, заради недостиг на витамини.
Устните трябва да бъдат овлажнявани по всяко време от денонощието, в това число и през нощта. В общите случаи дерматолозите препоръчват употребата на специално червило, което предпазва устните от изсушаване и напукване.
В студено и ветровито време е добре да поставяте върху устните си балсам. Той подхранва, омекотява, овлажнява, защитава от вятъра и студа, придава естествен блясък и еластичност и способства за зарастването на раните.
Съществуват и подхранващи кремове за устни, които е препоръчително да се употребяват през нощта. Те способстват за запазване на влагата в кожата на устните по време на сън.
Ако устните ви се белят, веднъж седмично може да ги мажете с ленено семе със сметана или мед.
Препоръчително е през зимата да се въздържате от употребата на декоративно червило. Съдържащите се в него компененти и оцветители запушват порите, в резултат на което кожата не може да диша добре и се обезводнява.
Вечер внимателно почиствайте устните си с козметично мляко или тоник и нанасяйте върху тях подхранващо средство.
Откажете се от кремовете, които съдържат салицилова киселина и ретин А - те изсушават кожата.
Ако лошото състояние на устните ви е предизвикано от алергия, потърсете консултация със специалист, но незабавно се откажете от средствата, които я предизвикват. В пастата за зъби това е цинаматът, а в средствата за предпазване от слъчевите лъчи – оксибензонът.
Ако не можете да разрешите сами проблемите с устните, потърсете помощта на дерматолог. Причините могат да бъдат и автоимунни или инфекциозни заболявания. Изменения в устните могат да настъпят и при патология на различни органи и системи.
Не забравяйте и за „бабините съвети”, въпреки че тяхната ефективност е много по-малка. И все пак - за омекотяване на устните можете да използвате растително масло (най-добре зехтин), което трябва да поставяте като основа под червилото.
Ако искате да постигнете по-добри резултати, действайте комплексно:
• Няколко пъти седмично си правете маска с извара и сметана, настъргана ябълка и мляко, мед, зехтин или сок от цвекло.
• За устните трябва да се погрижите и „отвътре” – като се храните правилно. Намалете мазните продукти, силните подправки и алкохола, а употребявайте повече плодове, зеленчуци и ядки. Изпивайте всеки ден по 1,5-2 литра вода.
• Особено полезни са млечните храни. Ферментите и бактериите, съдържащи се в слюнката, могат да предизвикат появата на пукнатини по устните, а в млякото се съдържат вещества, които неутрализират тези микроорганизми. Бактериите могат да навредят особено, ако имате лошия навик да облизвате устните си, например когато сте нервни. В такъв случай може да откажете навика, като мажете устните си със сок от алое.
Понякога може да се развие хейлит (възпаление на устните). Главната причината за него са неблагоприятните климатични условия (вятър, понижена влажност на въздуха и т.н.), но това състояние може да бъде предизвикано също от стрес, алергична реакция към червило, паста за зъби, заради недостиг на витамини.
Устните трябва да бъдат овлажнявани по всяко време от денонощието, в това число и през нощта. В общите случаи дерматолозите препоръчват употребата на специално червило, което предпазва устните от изсушаване и напукване.
В студено и ветровито време е добре да поставяте върху устните си балсам. Той подхранва, омекотява, овлажнява, защитава от вятъра и студа, придава естествен блясък и еластичност и способства за зарастването на раните.
Съществуват и подхранващи кремове за устни, които е препоръчително да се употребяват през нощта. Те способстват за запазване на влагата в кожата на устните по време на сън.
Ако устните ви се белят, веднъж седмично може да ги мажете с ленено семе със сметана или мед.
Препоръчително е през зимата да се въздържате от употребата на декоративно червило. Съдържащите се в него компененти и оцветители запушват порите, в резултат на което кожата не може да диша добре и се обезводнява.
Вечер внимателно почиствайте устните си с козметично мляко или тоник и нанасяйте върху тях подхранващо средство.
Откажете се от кремовете, които съдържат салицилова киселина и ретин А - те изсушават кожата.
Ако лошото състояние на устните ви е предизвикано от алергия, потърсете консултация със специалист, но незабавно се откажете от средствата, които я предизвикват. В пастата за зъби това е цинаматът, а в средствата за предпазване от слъчевите лъчи – оксибензонът.
Ако не можете да разрешите сами проблемите с устните, потърсете помощта на дерматолог. Причините могат да бъдат и автоимунни или инфекциозни заболявания. Изменения в устните могат да настъпят и при патология на различни органи и системи.
Не забравяйте и за „бабините съвети”, въпреки че тяхната ефективност е много по-малка. И все пак - за омекотяване на устните можете да използвате растително масло (най-добре зехтин), което трябва да поставяте като основа под червилото.
Ако искате да постигнете по-добри резултати, действайте комплексно:
• Няколко пъти седмично си правете маска с извара и сметана, настъргана ябълка и мляко, мед, зехтин или сок от цвекло.
• За устните трябва да се погрижите и „отвътре” – като се храните правилно. Намалете мазните продукти, силните подправки и алкохола, а употребявайте повече плодове, зеленчуци и ядки. Изпивайте всеки ден по 1,5-2 литра вода.
• Особено полезни са млечните храни. Ферментите и бактериите, съдържащи се в слюнката, могат да предизвикат появата на пукнатини по устните, а в млякото се съдържат вещества, които неутрализират тези микроорганизми. Бактериите могат да навредят особено, ако имате лошия навик да облизвате устните си, например когато сте нервни. В такъв случай може да откажете навика, като мажете устните си със сок от алое.
