На 13 ноември светът отбелязва Световния ден на добротата – ден, който е създаден през 1998 г., когато в Токио се провежда първата конференция на Световното движение за доброта. В събитието участват представители на Австралия, Канада, Япония, Тайланд, Сингапур, Великобритания и САЩ.
Изследвания на психолози показват, че колкото повече добри постъпки извършва човек, толкова по-щастлив се чувства. Учените отбелязват, че хората, които редовно изразяват благодарността си, се чувстват по-добре физически и изпитват по-голяма вътрешна удовлетвореност и хармония. Според проучване на университета в Мичиган, добрите хора боледуват по-рядко и живеят по-дълго – средно с около 9 години повече. Изследователите също така отбелязват, че извършването на добри дела стимулира мозъка да произвежда повече „хормони на щастието“ като ендорфин и серотонин, което повишава усещането за радост и благополучие.
